در تمرینات فانکشنال شما عضلات درگیر در فعالیت های روزمره را تمرین می‌دهید تا بدن قوی تری داشته باشین .
در تمرینات فانکشنال هم از عضلات بالا تنه و هم پایین تنه استفاده می‌شود.
تفاوت این رشته با بدنسازی این است که در تمرینات فانکشنال،تمرینات قدرتی با الگوی حرکتی فعالیت های روزمره ترکیب می‌شود.
فانکشنال
برای اطلاع از شرایط ثبت نام و سانس ها با شماره واتس آپ ۰۹۳۹۹۵۸۰۰۹۵ و یا شماره ثابت ۲۶۷۱۳۳۰۱ در ارتباط باشید.